Sport und Gesundheitsförderung ist mehr als Bewegung – er ist Energie, Ausgleich und Lebensqualität. Schon immer war Sport ein zentraler Bestandteil meines Lebens und eine Quelle für körperliche sowie mentale Stärke. Er hilft dabei, Herausforderungen zu meistern, neue Kraft zu schöpfen und Selbstvertrauen aufzubauen.

Mein Anspruch ist es, zu zeigen, dass Sport und gesunder Lebensstil kein Zwang sein muss, sondern eine Chance. Eine Chance, dem Alltag zu entfliehen, den Kopf freizubekommen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Sport ist Ihr persönlicher Kurzurlaub – investieren Sie in sich selbst.

Meine Leidenschaft für Fitness, Performance und Gesundheit begann bereits im Jugendalter. Den Körper zu trainieren bedeutet für mich, ihn gezielt zu formen und weiterzuentwickeln – individuell, effektiv und nachhaltig.

Jeder Mensch ist einzigartig, genauso wie seine Ziele.

Ob Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Gesundheit oder Ausgleich: Ihr Training wird exakt auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Voraussetzungen abgestimmt.

Ich möchte Sie dafür begeistern, Fitness und Gesundheit als Teil Ihres Lebens zu integrieren – mit Struktur, Wissen und Freude an der Bewegung. Durch ein kontrolliertes, fundiertes Training erzielen Sie mehr Erfolg mit weniger Umwegen. Theorie soll dabei nicht belehren, sondern motivieren.

Starten Sie jetzt.
Für mehr Energie. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Lebensqualität.

 

 Reputation
*Gesundheitsberater der AK-Tirol
*Lehrbeauftragter/Dozent für Physiologie, Sportphysiologie, angewandte Anatomie und Gerätekunde, funktionelles Rehatraining, Sportphysiotherapie, Sporternährung und Trainingslehre. (Univ. Hochschule und Akademie)
*Ausbilder EMS (Elektronische Muskelstimulation)
*Gesundheitsberater/Seminarleiter in mehreren Unternehmen (zB. Bartenbach)
*Trainer von div. Olympioniken und Spitzensportlern
*Direktor PTAK www.personaltrainerakademie.com
*Berater für Gesundheitseinrichtugen und Tourismus mit Prof. Dr. Andreas Wieser (Gründer des Lanserhof in Tirol) - Medical Hospitality Konzepte - Regeneration und Präventivmedizin
*Ideengeber und Gesellschafter des Unternehmens Vividoc/Vivipharm www.vividoc.at
*Partner und Prozessmanager bei Ideenweberei
*Creator Gymky APP by Sascha Huber
*Partner Health Performance Institut Innsbruck
*Direktor Saluversity

Ausbildung

• Studium Prävention und Gesundheit and der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsförderung BSA

• Studium Management and Economics an der Universität Innsbruck

• Studium Internationale Wirtschaftswissenschaften an der Universität Innsbruck

-Dipl. Trainer für Cardiofitness

-Dipl. Ernährungstrainer und Ernährungscoach

-Dipl. Fitnesstrainer B-Lizenz

-Dipl. Gesundheitstrainer und Gesundheitscoach

-Dipl. Entspannungstrainer

-Metabolic Balance Berater

-ehem. lic. Power Plate Instructor

-EMS Coach

-PEP Berater

-Dr. Wolff Prevention Berater