Biohacking 1.0
Ein Fahrplan mit täglichen Ritualen für Ihre Gesundheitsoptimierung
16.12.2023 - 10:00 bis 17:00
Online oder im LSZ (Der Menüpunkt Live-Kurs erscheint nach Zahlung)
Hormonoptimierung für Gesundheit und Vitalität
Ophtalmologie: The science of vision
Optimale Ernährung und Supplemetation zur Leistungssteigerung
Thermotherapie für Gesundheit und Performance
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Curriculum
Hormonoptimierung für Gesundheit und Vitalität
Wie wirken Testosteron, Östrogen, Dopamin, Serotonin, Freies Testosteron und Wachstumshormone
Ophthalmologie: The science of vision
Augenbewegung, Lichtwahrnehmung, Visualisierung und Panoramen zur Verbesserung von Konzentration, Focus, Stressmanagement und metabolischen Prozessen.
Optimale Ernährung und Supplementation zur Leistungssteigerung
Einflüsse auf unser Nervensystem, Endokrines System und Immunsystem
Thermotherapie für Gesundheit und Performance
Hitze/Kälteanwendungen als neurologischer Trigger zur Produktion von Hormonen.
Alles zu Regeneration, Hormonentwicklung, Stärkung des Immunsystems und Verbesserung von Focus und Konzentration so wie Stressmanagement.
